在亚玄的帮助下，白辰很快就进入了冥想状态。
根据亚玄先前的介绍，进入冥想并不是件简单的事情，呼吸、姿势、观想……都是影响冥想法修行的重要因素。
但有亚玄的引导，这些都不叫事。
在冥想状态中，白辰没有什么特别感受，只是觉得自己的思绪飘到了一个很高很高的地方，以上帝视角俯视着自己和周遭的一切，而时间在一点一滴的流逝。
很快，便过去了两个小时。
奇妙的体验中断，白辰就像是梦醒之人，又回到了现实世界。
“这就是冥想吗……”
白辰睁开眼睛，仔细打量四周。
嗯，没有变化，感觉和睡了一觉没什么太大差别……
事实上，除了头脑比较清醒外，白辰还真没什么感觉。
精神力暴增？感知力提升？特殊能力进化？抱歉，统统没有。
这倒是很符合白辰的预想，冥想是一个长期修行，精神力提升是一个缓慢过程，短短两个小时，肯定看不出太大变化。
但要白辰一天什么也不做光坐着修行是不可能的，离开钢铁岛后，白辰估计也就空闲时间能打个坐了，毕竟他是一个训练家，训练好精灵才是他的主要工作。
“表现还不错。”
亚玄惜字如金地赞了一句，就叫白辰去看他的精灵了。
“亚玄先生，下一项训练是什么时候？”