王虎看着站姿奇怪的杜刚，笑道：“你再试着右脚在前，右拳也在前站立，身体侧站，这样是不是就舒服了？”
杜刚按他说的比划了之后，果然，身体好像都变得轻快了几分。
“你最开始摆的姿势，也能够发力，但无法借用腰胯和地面的力量，所以非常难受……”
“而现在的姿势，则是标准格斗姿势，能够根据具体情况，来进行调整，可以使用大部分发力情况进行对敌！”
王虎笑道：“俗话说，传拳不传步，传步打师傅，步法在实战中的重要性，是非常强的……”
“你只有不断练习，才能够做到步到手到，出招见效的程度！”
很快，王虎就将最简单的一些拳法发力的架势和与之相匹配的步法教给了他。
“俗话说，光说不练假把式，架势是必须要每天都练的，要练成自己的本能反应！”
“你只有将这些攻击架势全部掌握，不需要用脑子想我怎么站立、怎么发力、怎么出拳，那你才算是入门了，才算是会出拳了！”
杜刚以前虽然是体育委员，但他基本上都在跟体育老师讨论数学题。
对于这些跟体育相关的理论知识，知道的不多，此刻听到这么多干货，顿时像个海绵一样吸收了起来。
本来，在他看来，教官可能会讲一些形而上学繁琐又深奥的东西，没想到讲的东西非常简单易懂。
他有些兴奋道：“教官，我如果把这些拳法架势学会，再学什么东西？”
王虎笑了笑，“别好高骛远，这些东西，要想熟练于心，最终炼成本能，没个半年时间别想……不过，等你练会之后，我教你基础步法……”
接着，杜刚开始练习拳法，而王虎在一旁指点，遇到姿势或者发力不对的情况，就为他指正一下。
仅仅一个小时，杜刚就将所有拳法的要点全部记住，达到了哪怕不需要教官在场，也能够顺利施展的程度了。
王虎点了点头，笑道：“可以，这些拳法你都懂了，接下来就是一个熟练的过程了，每天最少练习三个小时，长期坚持下去，我相信你最多半年，就能够达到本能的程度！”