“请开始射篮！”
有人监督的效率，与个人训练的效率的确不一样。
而且，还是阳泉的美女教练。
“既然这样，那就开始吧....”
“砰，砰，砰！”
拍球，找了几秒钟手感后，他膝盖微微弯曲，飞速的起身后仰跃起。
全力弹跳，而且后仰的幅度极大。
乔帮主的神级射篮。
“嗖！”
“嗖！”
“嗖！”
“如果长期使用神级射篮的话，需要一定的腰腹力量。”
神级射篮，需要全力起跳，而且后仰幅度极大。
姿势优美，身形飘逸，美如画的射篮，需要强力的双臂力量，肌肉力量。
就这样，龙之介展开了艰苦的训练。
四个小时的时间，他足足投了920颗球，空心入网800颗。