三元民族科学技大学，没有军训。
但是却有一个老头教了我们一个月该如何将自己的五心向上，该如何每天晚上冥想。
说实话，我对这个真的不感兴趣。
但是今年所有的新生都必须学这个。
顺带提一句，三元民族科技大学018年的新生，整个大一，就只有00个人。
让我有一种入了狼窝的感觉。
如果不是因为我周边的人学习都很好。
他们看上去都非常的自然，脸上也带着笑容的话，我现在都觉得，我肯定进了一个假学校。
这00个人每天中午顶着烈日炎炎，盘腿坐在操场上。
而站在我们最前方的就是一个老头。
那老头看起来精神抖擞，我可是亲眼看见那老头和七八个壮汉打，却玩了七八个壮汉，打得只能够在地上不停哀嚎的模样。
我就知道老头是个很厉害的人。
练家子嘛，当然跟其他的人是有些区别的。
其实刚开始的时候，我并没有把老头想的有多么的厉害。可是当老头露了那么一首之后，我们所有人就不得不听老头的话了。
那老头教我们的是一个冥想的法子，说是每天晚上五星向上，然后闭上你的双眼，开始进行冥想。
所谓冥想，要不停的调整自己的呼吸。
一直调整到第二天早上，那么恭喜你，你今天晚上的冥想是绝对管用的。