催动周围的火元素，逐渐吸收进入身体，楚云感觉自己的精血在逐渐被蒸干，身体仿佛被放置在火山内灼烧。
楚云的五脏六腑，灵脉各处都有一束束细小的火焰在燃烧，那种疼痛使他全身战栗。
第一次煅烧，楚云只坚持了几秒钟，因为实在太痛苦了。
第二次煅烧，他坚持了十秒钟。
…
楚云一点点延长火焰在体内的煅烧时间，最终他可以承受三十秒钟的时间。
楚云感觉到自己的体质发生了一点点变化，身体析出了一点点金属杂质。
焚天见状说：“妙，实在是妙啊，楚云。
你的身体就相当于一件兵器，之前和别人对战的捶打，相当于对你身体进行千锤百炼。
而现在你体内燃烧的火焰，相当于是对这件兵器进行煅烧。
锤炼加煅烧，你的身体一定可以更上一层楼。”
楚云欣喜，不管三阳体是不是能练成，雷炎三爆元素能不能融合，首先他的体质有机会得到很大提升。
知道这样做对自己作用巨大，即使疼的战栗，楚云仍然在体内不断释放火焰灼烧。
第二天还要去大力神角斗场，楚云给自己留了两个小时的休息时间。
一夜无梦，楚云准时来到练习场，很快众人都到齐了，由一名身材火爆颜值极高的美女老师带队，前往角斗场。
美女老师名叫李玲珑，头发有些火红色，身穿露肩铠甲和短裙，脚踩一双风属性的靴子，白皙的长腿和雪白的肩膀露在外面。
手上两个护腕金光闪闪，看起来像两个金色的手镯。
李老师虽然看起来很惊艳，但楚云是见过九州第一美人凤九天的人，他只看了一眼就收回了目光。
再看班里的其他男同学，有看直眼的，有流口水的，其中以杨潇表现的最明显。