于是，杨澜又问：“为什么随着年龄的增长，你反而越来越自信，越有气质和光芒了呢？”
她回答：“接受自己。”杨澜听了忍不住赞叹，说这一点值得许多女性借鉴。
悦纳自己，是高高兴兴地接纳自己，不仅包括对自我价值的肯定，还包括对自己不足甚至残缺的接纳，对失败挫折的包容。
即使自己不够英俊或美丽、不够高大或靓丽，仍能欣赏自己的可爱之处。
“爱死我自己了！”然后，改变自己，直至无限靠近完美——成为最好的自己。
这就是：“悦人者众，悦己者王。”
任何一位有追求、有品质、有生活品味的人，都该是一个悦己者。
生活是过自己的，人的一生应该为自己而活，应该喜欢自己，也不要太在意别人怎么看，或者别人怎么想。
其实随着年龄的增长，谁都不想再取悦谁了，跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。
取悦别人远不如快乐自己。
宁可孤独，也不违心。宁可抱憾，也不将就。
只有取悦自己，别人才会来取悦你，而你的价值，才会让他人更美好。
悦己赠言：
一切讨好的尝试，都比不过取悦自己踏实。
成就更好的自己是场义不容辞的奔赴，要知道取悦自己和获得称赞是两回事。
每个人都要学会取悦自己，我称之为乐观。
幸福不过就是做一些单纯能取悦自己的小事情。