生活从来都不容易，总是伴随着一个又一个的坎坷和挑战。
聪明的人，懂得调节自己的情绪，不会被外在事物轻易地影响自己的心情，看淡世间沧桑，内心安然无恙。
说到底，很多人都毁在了自寻烦恼上。如果学会这三点，你将会快乐很多。
成熟的人不问过去
苏轼有首诗：人生如逆旅，我亦是行人。
人生本就是一趟艰难的旅程，你我都是那匆匆过客，不要为了过往伤怀。因为我们是活在当下，应豁达处事，而不是徒增自己的烦恼。
真正成熟的人，不会让太多的昨天占据自己的今天。
就算过去再怎么不堪，也已经成为往事，不如立足现在，放下无谓的执念，活好每一分每一秒。
过去的你，或许有很多令人伤心的往事，但是说到底，那些都已经过去，无论你多么在意，都改变不了了。
从现在起，给自己的心情洒点阳光，把时间留给更值得付出的人。
其实，很多东西只要你想放下，就可以放下的，只有放得下痛苦，才能拿得起幸福。
从今往后，学会放过自己。
不为掉在地上的面包哭泣，也不在不值得的人和事上面折磨自己，离开的人就让他走，不属于你的东西就不要。
活得干净洒脱，才是爱自己最好的方式。