很多时候，我们跟这个学姐一样。
为了紧跟上千变万化的时代，忙得像个陀螺。但有一种“忙”是为了掩饰内心的焦虑，而焦虑是因为没能守住内心的节奏与安宁。
一心追寻却离自己越来越远。殊不知，给生活留一点空白，会有事半功倍的效果。
以前看蒋勋的文章，他在文中讲过自己的一个习惯——
每到周休二日他的朋友仍然忙个不停，去讲座、去聚会。又或者非要一家人去吃某个餐厅，到哪里去看薰衣草、喝咖啡，一整套一整套的流程。最后全部的人塞车塞到一肚子气。
倒不是说，不可以这样。只是我们向外的时间过多，就会缺了一些时间向内自省。
而蒋勋偏偏喜欢，假期的时候自己一个人在家做4菜1汤；周休二日回去亲手洗自己喜欢的纯棉的、纯麻的衬衫，绝不丢给洗衣机。然后看着它们在阳光中、在风中飘，白的很漂亮。
他会觉得自己很快乐，因为他回来做自己了。
没有琐事的打扰、没有喧闹的人群，只有自己跟自己坦诚的相处，安静而又自在。
一直觉得，能够安静下来的人，内心都蕴藏着巨大的能量。唯有安静下来，才能抵抗浮躁喧嚣的世界。
想起心情不好的时候，大家经常会说，“让我一个人静静”。其实“静一静”的本质，是我们正在想方设法重新修护自己内心的秩序。