一开始的规则是五对五，纯障碍场地，可以说是无处下脚那种，打球者百分之九十的时间都是在“跳跃——滑翔——再跳跃”中度过，然后场地两端各设一处高台，守门员立于台上，身后就是球门。
后来因为飞跳球风靡，其他科属也想玩，规则就渐渐变成九对九，场地也相应扩大，障碍物占场地比从95降低到70，以便让其他科属有足够的平地落脚。正规比赛中，飞跳球队伍的配置通常为鸟类+强跳跃类（如猫科、鹿科等）+强对抗类（如熊科、牛科等），鸟类负责腾空和滑翔，视野开阔，多是组织进攻，跳跃类和对抗类则分别负责“障碍上行进”与“地面推进”。
持球进攻方式抱、踢、投掷均可，传球配合或者单刀赴会随意，进球可以用任何方式，扔球、踢球、顶球、击打……只要你做得到，便都在规则允许内。但只一条，除了守门员，所有球员不得踏入球门前的两米线，即使是最终得分，也必须在两米线外，一旦越过，即为犯规——这条规则从根本上杜绝了连人带球直闯球门的得分方式，让飞跳球在场面上更加飘逸漂亮，看点十足。
至于得分，以进球者的位置分为两种障碍上（包括障碍上起跳）进球得1分，这也是最常见的进球方式；地面（包括地面起跳）进球得3分，因为球门在高处，此种方式得分难度更大。
开球方可两队商议，也可以猜拳决定，于是经过猜拳，由傅西昂一方先开球。
“比赛开始”的声音未落，他便带球跃上障碍物，一连跳跃数次，直接推过半场，根本不看旁边队友，眼中只有球门。
三个跟班紧跟其后，但阵容参差不齐，一会儿这个从障碍上脚滑摔落，一会儿那个没跳准还得靠手才爬上障碍。
——这不能怪他们，虽然身为猫科，跳跃力没问题，但不常玩飞跳球的话，谁能一上来就适应障碍场地啊，更别说还要在上面保持速度全力前进。
什么？还有配合？让他们先把场地跑明白再说行不行？行不行？？
负责守门的跟班4号长舒口气，当个人形桩真好。
转眼间，傅西昂已经到路祈那半场的中部，他的速度很快。
路祈守的就是中部，很难判断傅西昂到底是冲着球门还是冲着他，但后者同先前在围墙上的步步后退截然不同，直接加速迎了过去。
傅西昂眯了下眼，全身蓄力，以身体和路祈正面相撞。
路祈被直接撞开，从障碍上摔落到地面，傅西昂毫不迟疑，一记直球！
但他的线路还是太明显了，守门员判断准确，直接将球收入怀中。
开场不到一分钟，傅西昂已经完成一次有威胁的进攻。
路祈重新跳到傅西昂隔壁的障碍上，赞许地点点头“还不赖，比我想得厉害。”
傅西昂冷哼“管好你自己吧，下回再撞，可就不是摔一下那么简单了。”
路祈回身，守门员会意，直接将球发到他手里。
“换我进攻了，”路祈单手持球，直视傅西昂微微一笑，“有本事就来追我。”