龙赢轻轻地用疼提哦啊敲了敲海绵垫，阿旭不敢有丝毫缓慢的立马背对着龙赢跪在海绵垫上，把裤子褪到膝盖上面，然后把上身伏在垫子上。
龙赢看了看阿旭微微上翘的屁股，上面还有前天留下的几条未好的粉红色印记。
龙赢并没有欣赏自己之前留下的杰作，而是高高的举起藤条，调整了一下用力的角度和力道，直接打了下去。
阿旭感觉到一阵风划过身后，屁股上立马火辣辣的。
“一。”阿旭咬着嘴唇，不让自己叫出声来。这样挨打已经够丢人了，再要叫出来，他干脆去自杀好了。
龙赢像是一位顶级画家在心爱的画布上画下自己满意的作品似的，每一记下去，阿旭身后就会出现一条笔直横着的檩子。
阿旭的手指完全陷在垫子里。羽哥，阿旭又给你丢脸了。不过，阿旭一定会尽最大的努力，完成龙赢的训练，让他知道我不是最差的！不需要他这样单独训练！阿旭不会再丢你的脸了！
等阿旭数到“四十”时，龙赢淡淡的说了一句：“起来。”
阿旭咬着牙，憋着一口气，站了起来，然后慢慢的把裤子穿上。
龙赢的目光滑过阿旭涨红了的脸，冷冷地说：“知道为什么挨打吗？
“知道，刚才蛙跳慢了四分钟。“阿旭站得笔直，大声的说。
龙赢看着阿旭，一副看透阿旭的样子。
阿旭无畏的站在那里，目光平视前方。
三秒钟之后，龙赢淡淡地说：“从今天开始，接连四天专门训练你的灵活度。你放松一下，三分钟之后正式训练。”
“是。”阿旭大声回答之后，开始活动自己的手脚。