王大山离开后，陆凡先蒸了一大锅米，然后就是土豆炖牛肉，整整一大锅，这才开始修炼锻体功。
锻体功，淬炼体魄，提升力量。
按照王大山所说，身体才是根本，哪怕异能强大，也不能舍弃。
小胖子也跟着练功，只是耐力太差，不一会儿功夫，就汗流浃背，气喘吁吁，停了下来。歇息过后，看着陆凡始终没有停下，就一咬牙，接着练功。
一个时辰后，陆凡满身大汗，稍微冲洗，就来到了厨房，浓郁的香气扑面而来。
“真香！”
小胖子早就馋坏了。
“别急！”
陆凡试了试味儿，这才拿出两个犹如小号洗脸盆的钢盆，装了一小半米饭，剩余空间，全部浇上汤菜。
大块的牛肉，烂糊的土豆，鲜红的胡萝卜，还有青椒点缀，让人一见就食欲大开。
两人蹲在门口，开始往嘴里扒拉。
“痛快！”
不过两分钟，大大的一盆饭，小胖子就全部吃到了肚子里。
“你吃这么快？”
陆凡抬起头，看到小胖子空空的钢盆，惊愕不已。
平常时候，两人吃饭的速度差不多，可今天，他才吃了五分之一而已。
“这就是王者之胃！”小胖子得意的拍了怕肚子，“不怕热，牙口好，嘴里似乎有一层胶质，就是鱼刺都扎不破，而且啊，对于各种味道分外敏感，不怕吃腻了！”
“胖子，我只能说，牛逼！”
陆凡挑起了大拇指！