灰衣人时间拿捏得极准，此时丹药刚好全部化解，药效开始散出。
徐景天只觉得肚内一股热气上窜下突，极不舒服，赶快按他的说法打坐起来。只是这股热气不听他的使唤，越来越多，顺着血脉流动，开始通往四肢，所过之处不是奇痒无比，就是疼痛难忍。
“哦……哦……啊……啊……啊啊啊……”徐景天开始还能扛得住，但药效实在太猛，他开始感到自己细小的经脉绷得紧紧的，时刻有被那股热气冲裂的感觉，忍不住叫出声来。
“再坚持一炷香的功夫，就差不多了。”灰衣人说道：“这一步叫做丹药淬体，你现在还没有修炼内息，不能将药效缓慢转化，因此经脉会有一点点充涨之感。等丹药里面的灵力充盈全身，会将体内一些污秽杂质逼出体外，达到稳固经脉，净化体质，提升武力的作用。等会我会教你一套身法，配合你目前的武功，应该就差不多了。”
徐景天一边听着，一边抗衡着体内一股又一股热气，额头渐渐渗出了汗水。奈何不识修炼法门，他只能靠全身微弱的武力压制，竟然没有余力说出话来。
大约半柱香的时间，徐景天感觉极为漫长，他咬紧牙关，额头青筋迸出，全身衣服湿透，浑身开始散出一股恶臭来。
“嗯，还有半柱香就可以了。”灰衣人看着痛苦支撑的徐景天，安慰道。徐景天武功境界太低，想取得前三名，只能靠金刚丸强行提升，所受痛苦当然也数倍增加。
“怎么样，不会连这点苦都坚持不住吧？”灰衣人看着徐景天痛的双目布满了血丝，牙齿咬的蹦蹦响。
“这点苦，算什么！”徐景天从牙缝中憋出这几个字，继续咬牙坚挺。
一炷香的功夫终于过去，徐景天体内的热气也慢慢弱了下来，热气所过之处有股暖洋洋的感觉，使他分外受用。
“好，你先连一套拳脚试试。”灰衣人吩咐道。
徐景天感到体内精力从没有过的充沛，全天的疲惫一扫而光，听到此言，身形飞站直，极快地展示起东方绝学。拳头击出，呼呼带风，估计有三百斤的力道，武功境界竟然提升了整整一倍！
“嗯，境界是提升了一些，武功力道也大有长进，但是明日比武，这些招式全都不能用。我教你一套身法，唤作迷波幻影，在临阵对敌中非常有用，进可攻退可守，你若学会了，进前三名应该不是问题。”
“好啊，那快些教来。”徐景天一套武功招式施展完毕，浑身说不出的痛快，心情大畅。
“别急，我先传你迷波幻影修炼口诀，这些口诀你一定要烂熟于心，才能开始修炼。”灰衣人正色说道。
徐景天当然清楚，任何武功心法，必须经过长时间修炼，才能掌握，从而达到炉火纯青的地步，但是基础一定要打牢。
灰衣人一边讲解一边演示，“怎么样，都记住了吗？”