天刚亮。
武魂城外，一座无人小山上。
一个小男孩光着膀子，下身着一宽松短裤。
男孩小小年纪却已经拥有了与年龄不符的精壮身材，远远望去，身躯竟是显露出一丝伟岸。
男孩腾挪之间风声呼啸，动作干净利落，气血旺盛如龙，就像魂兽幼崽露出了獠牙一般。
小孩双肩宽阔，肤色古铜，虽然身躯健壮但是脸庞却很稚嫩，五官轮廓秀气非常。
自然，小男孩就是千阳。
值得一提的是，由于六翼天使武魂觉醒千阳原本一头的黑发现在变成了金发，这让千阳一度无语。
为了方便锻炼肉身，千阳把头发剃了个干净，只留下短短的发根，看上去就像个有着金色头皮的和尚。
自从昨天说服了千道流之后千阳就在想应该怎么锻炼肉身，从而突破肉身极限。思来想去，这还得靠他前世的记忆。
前世地球上的健身爱好者们对于身体的锻炼经验已经算是到了登峰造极的地步。
什么动作能够锻炼什么部位，怎样能够让肌肉充分充血膨胀，甚至怎么样的饮食能够在增肌的同时不增加过多的脂肪……等等。
当然，千阳上辈子只是个宅男，一些锻炼动作只收藏过，没实践过…
但是不妨碍千阳逐一尝试，虐遍浑身肌肉。
至于为什么不求教千道流…因为他也不会…而且他是偷跑出来的，他的这次锻炼不能让外人看见，要不然会吓死人的。
千阳现在身躯上下起伏，气喘吁吁，大汗淋漓。
他正在做俯卧撑。
“44372，44373，44374……”
呼…呼…
千阳的胸膛急促起伏，发出如同风箱一般的沉重喘息声。