右腿落地,她的左腿甚至没移动半分,就那么稳稳的站在原地。
小家伙立刻从心里哇了一声,“妈妈好厉害,妈妈好厉害!妈妈,我也想和你一样厉害,你教我好吗?”
“可以,不过想要有一个好身手,可是非常辛苦的,你受得了吗?”
“我可以!妈妈。”小家伙的语气特别的肯定。
宁月:“既然你想学,那就要从基本功练起。”
“什么基本功?”
宁月道:“扎马步。扎马步可以锻炼腿部和腰部的肌肉力量,提高耐力,还可以提升腹肌的抗击力。”(前提是在专业人士指导下练习,以免伤到膝盖或拉伤韧带。)
“那明天我就开始练习,妈妈你要教我。”
“好,没问题。”
小家伙立刻高兴起来,走起路来都是一蹦一跳的。
这一路上,钱陌寒很少说话,大多时候他只是看着这娘俩,宁月问他:“你今天有没有带工作回来?”
“有一点,怎么?你要帮我看文件?”
宁月撇嘴:“想什么呢?你有工作等下我们就早点回去,我和佑佑可以去健身房玩儿。”
男人:……呵。
宁月本打算再溜哒了一会儿就往回走,结果,那男人硬生生在外面磨蹭了一个多小时,才带着母子俩回了家。
男人回书房办公,