天刚亮张无忌便醒了过来，盘腿坐在床上仔细思索。
天气已是夏时，气温逐渐炎热，张无忌轻轻穿上她们为自己准备的淡青衣衫，只觉质地轻柔，好似微风吹拂，舒爽凉快，知道定是相当华贵。走到后院中矗立片刻，忽忽打了套掌法，杨妙可也走了过来。
张无忌对她眨了眨眼睛，杨妙可的面颊一下红了起来，垂头低声道：“相公早！”
张无忌点头笑道：“早！你怎么能起床这么早？”
杨妙可眼中顿时露出喜色，福身道：“妾身不敢偷懒，而且养生之道在于晨，妙可想着一百年后，仍然可以像龙儿姐姐她们那样娇嫩动人，相公，我们好久没有一起练剑了，不如你指点指点我吧！”
张无忌笑道：“指点当然可以，不过你的剑呢？”
杨妙可兴高采烈的道：“我这就去拿来，相公请梢等……”
张无忌笑道：“快去吧！”
杨妙可轻声道：“是，相公！”
转身匆匆而去。
杨妙可取来剑后不久，薛冰、史红石、小昭她们也一起赶了来。也要嚷着跟张无忌一起练剑。
张无忌微笑道：“妙可，你对姐妹可真好呀！”
杨妙可脸红道：“妾身擅越，请选个恕罪……”
张无忌笑道：“有什么擅越的，我以为她们要多休息一会，这下正好，让我再试试你们的剑阵。”
史红石她们闻言俏脸一红，四女摆开剑阵，一时剑光闪烁，与上次相比威力大增。
四女中功力最高的杨妙可已可以把回风舞柳剑和千山云雾掌灵活套用，史红石和薛冰功力相若，剑掌套用却还嫌生疏了些。小昭的天分很好，回风舞柳剑练的很是娴熟，在刚满十六岁的女孩中武功算是很好的。昨晚大战使得四女的步法都有些迟滞，对了上百招张无忌便停了下来，逐一指着各人的缺点，让她们自己改正。
过了一会，黄蓉和郭襄都走了出来，小龙女却仍在酣睡。郭襄练起剑法，果然得心应手，进退有度，无论经验火候都有了很大成就。张无忌心中暗喜，知道她已踏上宽阔大道，此后只要勤练不息就会进境神速。