秦至庸轻声说道“少总镖头，你还是停下吧。这样练，太伤身，我怕你身体支撑不住。”
林平之额头上冒着汗水，说道“我还能坚持。”
秦至庸说道“是停下吧。你这样，没有意义。长期如此练拳，最多半年时间，你就气血不通，五脏六腑出问题，落得一身病痛。”
练拳，是养生的法门。林平之练拳，是慢性自杀。
林平之心有怨恨，急功近利，体内已经有了气滞血瘀的迹象。
林平之带着赌气的口吻说道“但是我感觉很好。我的力量变强了。”
练拳，是令林平之的身体强壮了不少，但这只是表象。
林平之感觉疲倦的时候，这才停下来。他心意和拳法不匹配，当然会觉得累。
想要轻松，必须做到知行合一。
“秦公子，你传我的拳法，是不是太简单了点？”林平之盯着秦至庸，目光闪动，“这样的拳法，不怎么厉害。我就算把这套拳法练到了出神入化的境界，杀得了余沧海吗？”
秦至庸说道“基础的东西，往往比较简单。少林寺的罗汉拳，韦陀掌，都是很简单，可是少林寺的每个僧人都会练习，而且这一练，就是一辈子。因为罗汉拳和韦陀掌是少林武功的基础。武学之道，没有止境。当年宋太祖也不过是练了一套长拳，但是他成为了绝世强者，可以和道家的陈传老祖比肩。想要解开心中的疑惑，那你就先把长拳练到出神入化的境界了再说。”
秦至庸非常重视基础。他能在数学上有所成就，就是因为一开始就把数学基础打得牢固。
刚开始的时候，秦至庸学习数学，学习进度太慢。但是秦至庸不怕慢，他稳扎稳打，打好根基，随后学习研究数学的速度就越来越快，可谓是厚积薄发。不过两三年的时间，他就获得了国际数学大奖，成为了数学家。
秦至庸的话，林平之听不进去。
林平之问道“秦公子，我只是想知道，自己要多久才能灭掉青城派？”
秦至庸说道“不知道。少总镖头，说句不好听的话，以你现在的心态，就算把少林寺的易筋经和武当的太极功放到你面前，你也练不成。你的心意，需要改变。仇恨，已经蒙蔽了你的心智。”
先做人，后做事，只有如此，才能离目标越来越近。被仇恨蒙蔽心智，只会陷入癫狂。
欲使其灭亡，必先使其疯狂。