翌日，清晨。
叶天早早的就起了床，简单的洗漱一番后，便穿着运动服往体育场而去。
穿越前，他常年混迹于酒桌文化，流连于花丛，声色犬马，才三十来岁，身体就发福得厉害了。
身体一发福，各种大大小小的毛病便接踵而至，很多时候来得让他都非常的始料不及。
现在，他当然不想重蹈前世覆辙。
穿越过来这一个星期里。
他几乎每天都会去体育场晨跑。
不过，今天他起得有点晚了。
来到体育场的时候，已经早六点多了。
六月份的魔都，早六点，天色已经大亮了，已是大白天。
虽然是周末，但体育场已经有不少人了。
晨跑的晨跑，散步的散步，有单身狗，也有腻歪在一起朝其他人无情撒狗粮的情侣。
稍微做了做热身动作，叶天也加入了晨跑大军。
或许是穿越者的福利。
他感觉自己现在这具身体，不仅年轻，充满了朝气，而且非常的健康。
他很享受这种感觉。
刚跑了没多远。