他并不懂什么健身计划之类的东西。
但他知道，只要练了就能提高他的身体素质，变得更强。
至于之前推测的鼓掌变强？
确实是真的。
楚幽已经有了一些感觉。
不过嘛。
还是要劳逸结合。
白天锻炼，晚上修炼。
岂不美哉。
想着晚上的锻炼，楚幽感觉自己更有劲头了。
.......
“呼...休息一会。”
满身大汗的楚幽，赤膊坐在沙发上，缓了口气。
他锻炼的实在是太拼了。
每样都练到极限为止。
饿了就吃，渴了就喝，累了就休息，其余的时间全都在锻炼。
练到极
他并不懂什么健身计划之类的东西。
但他知道，只要练了就能提高他的身体素质，变得更强。
至于之前推测的鼓掌变强？
确实是真的。
楚幽已经有了一些感觉。
不过嘛。
还是要劳逸结合。
白天锻炼，晚上修炼。
岂不美哉。
想着晚上的锻炼，楚幽感觉自己更有劲头了。
.......
“呼...休息一会。”
满身大汗的楚幽，赤膊坐在沙发上，缓了口气。
他锻炼的实在是太拼了。
每样都练到极限为止。
饿了就吃，渴了就喝，累了就休息，其余的时间全都在锻炼。
练到极