更新时间：2012-10-31
ps：真心求收藏~~！努力写，努力更新！！！
外界的变化，扬枫并不知晓，而也不知道自己已经暗中被长须尊者盯上了，就算是，恐怕扬枫也不会在意，被一个注定要成为敌人敌视，这种注定的事，没有什么值得计较的，或许在入昆仑的那一刻，这一切就已经注定了！
扬枫此刻什么也不在乎，因为这一刻太痛了，痛的生活不能自理！
扬枫此刻整个人形，，四肢奇怪的蜷在一起，犹如趴着的蜥蜴，奇怪的趴着，看似只是安静的趴着，但是仔细看，却是可以看到那一丝小小的震动幅度，只见其全身的肌肉，在不断的颤抖，发出一阵阵低沉的“嗡嗡”身，好像苍蝇翅膀的飞舞，速度奇快无比，仿若静止。
酸痛，奇痛无比，酸噬骨髓！
这一刻扬枫感觉到的就是酸痛，酸痛替代了之前的膨胀之感，而且此刻全身的肌肉，好像都不再受自己的控制，只是茫然的随着惯性，不断的颤抖着。
坚持，一定要坚持！否则一切都要从头来过，绝对不！
扬枫心里不断的嘶吼着，不断的鼓励的着，整个脸色完全苍白了，眼神带着一丝迷离之色，但那黑色眸孔之中，却带着一丝坚毅！
半天之前，扬枫在吸收第三块赤血晶的那一刻，整个头脑顿时传来一丝膨胀之感，好像神魂随时都会撑破脑袋，爆炸出来，而偏偏这种极度难受感觉，因为扬枫的神魂增强，而被放大数倍，搞得生活不能自理！
而这一刻仙仙传授的那九幅练体画面，则是成为连阳快速增强体质的唯一途径！九幅练体之图，一幅连接一幅，缔结而上，练就巅峰，成就精钢之体，刀剑难伤，蕴含千钧之力，不仅拥有传承至宝的坚韧，而且又有人体之能的柔软，神奇无比！
第一幅图，练骨化脉！乃是柔合千万猛兽的形体之态，杂合揉造而成！不断的压榨人体的潜在的能力，开阔经脉，锻造铜筋铁骨，坚持的时间越长，潜能被开发的越大，练体之道才能走的越远，而且九幅图之中，第一幅坚持的时间长短，决定了今后练体的巅峰！
若是坚持一个时辰，九幅练体之图中，能窥视第二幅图奥秘，成，赋予十钧之力。
半天！第四幅图！成，赋予百钧之力！
一天！第五幅图！成，赋予五百钧之力！
两天！第七幅图！成，赋予千钧之力！
三天！第九幅图！成，赋予万钧之力！
钧之力，乃是指身躯所能承受极限力量的叠加，全部爆发出来的一击，蕴含无尽的威力，一击之后，全身力气尽释，犹如软泥，不能动弹！
随着扬枫的经脉的不断地震动，那些没有被扬枫吸收的精血能量，不断的从**之中溢出，依附在苍白的骨骼之上，缓缓向筋骨之中渗透，而一些黑色的杂质，也不断地被分泌出来，进入扬枫的**之中，随即被身上的毛孔排放出去，渐渐地，扬枫的全身，爬满了一层黑色血痂！